Gestes et postures pour le personnel médico-social (ADV, ...)

Jour 1
Module 1 : Introduction à l’ergonomie au travail pour la manutention de personne à mobilité réduite
Définition de l’ergonomie
Les normes de l’ergonomie au travail
Les risques encourus lors de la manutention de personne à mobilité réduite
Module 2 : Les pathologies liées aux mauvaises pratiques gestuelles lors de la manutention de personne à mobilité réduite
Les différentes pathologies (lombalgies, sciatiques, hernies discales, tendinites)
Les facteurs de risques liés aux postures de travail
Les solutions pour prévenir ces pathologies
Module 3 : Les gestes et postures adaptés pour diminuer les risques d’accidents lors de la manutention de personne à mobilité réduite
Les techniques de levage, de portage et de déplacement de personnes à mobilité réduite
Les gestes et postures à adopter pour prévenir les accidents et les blessures
Les équipements de protection individuelle

Jour 2
Module 4 : Les techniques pour maintenir l’intégrité physique du dos
Les règles d’hygiène de vie
Les exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire
Les étirements et automassages
Module 5 : Les réflexes de prévention et de protection pour améliorer les conditions de travail
Les bonnes pratiques pour réduire les risques de troubles musculo-squelettiques
L’organisation du travail pour améliorer les conditions de travail
La sensibilisation à la prévention des risques professionnels
Module 6 : Mise en pratique
Exercices pratiques de manutention de personne à mobilité réduite avec des techniques et postures adaptées
Échanges et retour d’expériences sur les situations rencontrées par les participants