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Structurer et clarifier ses idées avec créativité : Mind Mapping

Réf formation : MOD-16

Tarif : 2350,00€

​Durée : 14 heures

Date de dernière mise à jour :

03/05/2023

Objectifs pédagogiques

Comprendre les principes d’une carte mentale,
Utiliser la méthodologie de construction et les réflexes d'utilisation des cartes mentales,
Clarifier leurs idées, structurer leur réflexion et organiser rapidement les informations,
Mieux comprendre et mémoriser des informations complexes.

Formateur

Pascal ASTIER

Pascal ASTIER

Psychologue du travail, expert en communication et psychologie cognitive
Conférencier

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Durée en présentiel

2 jours

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Durée en distanciel

4 demi-journées

Pré-requis

Expériences en entreprise

Public

Toute personne souhaitant améliorer la structure des informations qu'elle présente ainsi qu'augmenter sa créativité

Le programme

Jour1
1. Comprendre l’outil du mind-mapping
• Définition du mind-mapping et grands principes de la carte mentale.
• Les origines du Mind Mapping
• Exercice d’introspection pour comprendre le fonctionnement des associations d’idées.
2. Le Mind Mapping, comment ça marche ?
• Les règles du Mind Mapping
• Les 10 règles de la carte mentale
• Comment réfléchir à ses objectifs ?
• Etablir des connexions
• Lecture et analyse communes d’une carte heuristique.
3. Développer sa créativité
• Le cycle de mémorisation : les différents types de mémoire
• La mémoire géographique
• Les différents canaux de perception/mémorisation
4. Développer son imagerie mentale
• La visualisation des objectifs La méthode de LOCI
• Conception d’une carte mentale à partir de son objectif personnel
5. La carte mentale de prise de note à partir d’un écrit
• Etapes de réalisation
• Méthodologie et conseils
• Le croquinote
Jour 2
1. La carte mentale, outil d’animation
• La carte de présentation : objectif de ce type de carte, étapes et méthodologie
• A partir du vécu des participants, animation d’un thème choisi avec l’utilisation de la carte mentale
2. Synthèse sur les cartes heuristiques
• Réflexion collective autour de l’outil des cartes heuristiques avec la méthode des Chapeaux de Bono.
3. Réalisation d’un plan d’action personnalisé
• Mise au point d’un plan d’action de progrès individuel.
• Déterminer les points de progrès à travailler en situation professionnelle
4. Développer son imagerie mentale
• La visualisation des objectifs La méthode de LOCI
• Conception d’une carte mentale à partir de son objectif personnel
5. Bilan de la formation
• pendant la formation
• Point sur les attentes communiquées en S1,
• Les points forts et les axes de progrès,
• Les impressions générales sur les deux jours de formation

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques, échanges, mis en pratique au travers de situations propres au contexte de votre structure

Moyens pédagogiques

Vidéoprojecteur, paperboard, supports pédagogiques

Modalités d'évaluation

Progression des participants évaluée par le formateur tout au long de la formation (test de positionnement, résultats des exercices, échanges questions-réponses…) et par un test d’évaluation des acquis en fin de formation. Evaluation complétée par le recueil en ligne des appréciations des participants à l’issue de
la formation et par le bilan du formateur.

Modalités de sanction

Une attestation sera délivrée par le formateur en fin de formation

Accessibilité

Cette formation est accessible à toutes les personnes en situation de handicap

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